Чтобы избежать депрессий, детям необходимо обедать с семьей

По исследовательским данным ученых Новой Зеландии установлено, что все дети, которые присутствуют на обеде и ужине дома совместно с семьей, значительно меньше подвергаются различным вредным привычкам и депрессивному состоянию.

Такой опрос осуществлялся среди учеников средней школы. Порядка девяти тысяч учащихся отвечали на вопросы. Именно третья часть семей от общего количества считает традиционным занятием совместные обеды и ужины.

Помимо этого, около 40 процентов школьников утверждают, что в их семьях обеды и ужины всей семьей за неделю проводятся от 3 до 6 раз.

Оказалось, что те участники опроса, которые постоянно ели дома в кругу родственников, меньше испытывали подавленное состояние, у этих детей было меньше возможности к развитию пристрастий к наркотикам и спиртным напиткам. Основная масса этих людей редко пробовала наркотики, а также не относились к категории склонных людей, которые ведут беспорядочную половую жизнь.

В отношении сигарет у детей, которые питались в домашних условиях, отмечают, что заядлыми курильщиками в результате становились лишь 10 процентов, в сравнении с 25 процентами учащихся, которые кушали в заведениях общепита. Помимо этого, школьники, обедавшие с семьей, говорили, что их меньше посещают мысли негативного формата, суицидальные в том числе.

Такое влияние, по словам исследователей, как привило, сохраняется, даже когда дети вырастают.